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2021-08-03 10:45:27 我要投訴
讓腳變瘦有一定的困難，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅(jiān)持運(yùn)動來實(shí)現(xiàn)，可以經(jīng)常做足部的熱敷按摩以及理療，綜合起來減肥效果比較好。
2021-08-03 10:31:28 我要投訴
如果腳上的肉比較多的話，建議應(yīng)該控制飲食，多喝水，多吃蔬菜粗糧，少吃一些垃圾食品，然后就是增強(qiáng)有氧鍛煉，比如可以選擇慢跑快走，跳繩，騎行等等增加身體代謝消耗，這樣全身包括腳都會瘦下來。
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