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股骨頭壞死鍛煉康復(fù)的方法有哪些呢

男 | 49歲 2021-11-18 18:27:11 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我今年49歲了，沒想到得了股骨頭壞死，現(xiàn)在行動都不太方便，剛做了治療，醫(yī)生建議我說可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌螺p微的鍛煉活動，不能一直躺在床上。

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2021-11-18 18:31:03 我要投訴

股骨頭壞死的話如果出現(xiàn)了骨質(zhì)的塌陷，一般是需要采取手術(shù)治療的，手術(shù)治療以后適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，主要是采取一些靜力收縮的功能鍛煉比如股四頭肌收縮的功能鍛煉，避免翹二郎腿，爬山，下蹲等活動！

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2021-11-18 18:47:27 我要投訴

股骨頭壞死的鍛煉通常主要是以蹬空、屈髖、抬高等。應(yīng)該在不負重的情況下，多活動自己的腿，多做功能鍛煉?；颊呖梢苑鑫锫露?、扶物慢慢劈腿、扶物甩腿。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
要注重預(yù)防，加強自我保護意識，注意活動，避免肌肉萎縮。

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