心情經(jīng)常不好，睡眠不好，多夢，有的時候失眠

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，在你的這個年齡段出現(xiàn)以上的癥狀表現(xiàn)考慮，應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂而引起
      指導(dǎo)意見：
      針對你現(xiàn)在的這些癥狀表現(xiàn)，建議你一定要放松心情，保持樂觀的心態(tài)，另外就是多參加一些戶外的運(yùn)動，而且一定要做到不熬夜規(guī)律作息，可以服用以上的藥物來對癥治療，如果效果不好的話，那么建議你最好還是要選擇谷維素維生素b1以及黛立辛來調(diào)理

      病情分析：
      你好，從你的這種情況描述來看，可能是存在睡眠質(zhì)量下降，引起的失眠多夢，生物鐘紊亂，神經(jīng)衰弱等問題，從而造成的軀體不適，不建議您自行服藥解決問題，以免對身心造成影響！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松放松心情，不要給自己太大的壓力，嘗試調(diào)整睡眠質(zhì)量，睡前喝一杯熱牛奶，泡一泡熱水澡，做一做放松訓(xùn)練，避免過分的強(qiáng)迫思維，保證充足的睡眠和休息，同時注意白天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動，增強(qiáng)身體素質(zhì)，避免精神壓力過大，也可以到中醫(yī)那喝些中藥調(diào)理一下，看看效果

      病情分析：
      你經(jīng)常感覺心情不好，睡眠質(zhì)量差，有時候會出現(xiàn)失眠多夢，腰膝酸軟這種情況很可能和肝腎功能不好有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你說的這種健腦補(bǔ)腎丸是一種中成藥，有利于改善睡眠質(zhì)量，有一起益氣補(bǔ)中的效果?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下或按照說明吃一段時間這種中成藥。另外從飲食睡眠習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)整，平時少吃辛辣刺激食物，多運(yùn)動。
      以上是對“心情經(jīng)常不好，睡眠不好，多夢，有的時候失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      41歲的女性經(jīng)常心情不好，失眠多夢。還有腰膝酸軟。這種情況和身體因素有關(guān)，也和精神心理因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你說的這種藥對于改善睡眠緩解情緒低落有一定幫助。如果失眠嚴(yán)重是需要看神經(jīng)內(nèi)科或睡眠科醫(yī)生，吃些藥調(diào)整。長時間心情不好，也可能是焦慮抑郁造成的，也可以看精神心理科醫(yī)生。