最近一天24小時(shí)，我能連續(xù)睡20小時(shí)，而且還是困
男 | 31歲 2021-11-17 18:32:31
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我是做游戲陪玩的，每天就陪老板打游戲，但是最近一天24小時(shí)，我?guī)缀跻恢痹谒X，然后各種噩夢(mèng)，睡醒了還是覺得很困，是因?yàn)樯?
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2023-01-07 13:05:12 我要投訴
患者還是應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常的玩游戲熬夜，因?yàn)檫@樣對(duì)人的精神損害也是非常大的，同時(shí)保持良好的生活狀態(tài)，注意多參加戶外運(yùn)動(dòng)，特別是游泳運(yùn)動(dòng)，這樣都能起到很好的效果。
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