睡眠少多夢(mèng)易醒怎么辦

      可以用藥物治療，副作用較少的可選用右佐匹克隆片，此藥得拿身份證去精神科或?qū)？漆t(yī)院掛號(hào)開具。也可選用曲唑酮片治療，睡前半小時(shí)口服半片~1片。用藥前，可查一下肝腎功，如無異常可用。
      

      病情分析：
      患者睡眠少多夢(mèng)容易醒，看起來有比較明顯的睡眠障礙，這種情況可能和身體因素有關(guān)，也可能是精神心理因素造成的。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況有必要看睡眠科或精神心理科醫(yī)生，首先需要進(jìn)行相關(guān)身體檢查，如血常規(guī)、尿常規(guī)、肝膽脾腎方面的檢查等，排除是否有身體疾病。如果身體檢查沒有明顯異常，考慮是精神心理因素造成的。通常需要吃藥治療并接受心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      你好，其實(shí)這個(gè)睡眠少多夢(mèng)，它是一個(gè)惡性循環(huán)，因?yàn)楫?dāng)你睡眠少的時(shí)候，你就睡得很淺，就感覺一直在做夢(mèng)，所以話又說回來，當(dāng)你一直在做夢(mèng)的時(shí)候，你這個(gè)睡眠質(zhì)量就不是很好。
      指導(dǎo)意見：
      所以我們要尋找一下導(dǎo)致你睡眠時(shí)間短的原因是什么？看是否內(nèi)心里邊兒有什么壓力呀，比如工作壓力，生活壓力，情感方面的不順，家庭壓力或者人際關(guān)系比較敏感等等。
      
      以上是對(duì)“睡眠少多夢(mèng)易醒怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！