脂肪肝去皮的雞肉可以適當(dāng)吃一點(diǎn),每次不要吃得太多,患有脂肪肝的人考慮可能是飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)有關(guān)。少吃油膩油脂油炸高膽固醇的食物,多吃新鮮的蔬菜。飯后適當(dāng)散步,每天運(yùn)動(dòng)量一小時(shí)左右。
病情分析:
根據(jù)您要咨詢的問題,脂肪肝可以吃去皮的雞肉,也可以吃其他動(dòng)物的瘦肉。但不要吃的太多,太咸,不要吃油炸食物。
指導(dǎo)意見:
脂肪肝是可逆的。改善脂肪肝主要是控制飲食,低鹽、低脂飲食,禁食高膽固醇食物,戒煙戒酒,注意勞逸結(jié)合,增加運(yùn)動(dòng),避免熬夜,多吃蔬菜和水果。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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