成年人缺鈣有什么危害？

男 | 54歲 2021-11-16 22:22:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我爸爸這兩年總是說腿疼，尤其是抽筋的次數(shù)越來越多，多數(shù)是在晚上睡覺的時候，而且抽筋的時間很長，有時疼的都流眼淚，去醫(yī)院檢查說是缺鈣，家人真的很擔(dān)心會影響到身體健康。

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2022-11-02 19:45:56 我要投訴

如果成年人缺鈣的話，尤其是在五六十歲左右的年齡，非常有可能會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，甚至比較容易發(fā)生骨折，在日常生活中需要進(jìn)行適量的補鈣，配合補充維生素d來促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，平時也可以補充一些鈣質(zhì)含量比較豐富的食物。

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