有問必答網 → 營養(yǎng)保健科 → 如何用豆制品補鈣？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-16 05:12:03 我要投訴
如果缺鈣的人群，也可以多吃一些豆制品來進行補鈣，比如日?？梢远喑砸恍┒垢?，豆腐這些豆制品都利于可以進行補鈣。尤其是我們所常見的大豆腐，可以燉著吃或者炒著吃，也可以喝豆腐腦，都可以起到補鈣的作用。
2021-11-15 23:58:34 我要投訴
如何用豆制品補鈣？我認為用豆制品補鈣的方法有很多，比較常用的方法就是每天喝一些豆?jié){，就有比較好的補鈣功效，同時可以多吃些豆制品，也有很好的補鈣作用
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