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2021-11-15 15:41:30 我要投訴
土豆能夠潤腸通便，便秘的患者可以經常吃土豆，土豆含碳水化合物，含多種維生素以及礦物質。一般人都可以吃土豆，不要暴飲暴食，不要一次吃土豆過度，要養(yǎng)成良好的飲食習慣。
2021-11-15 15:55:57 我要投訴
你好，土豆營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素，微量元素，纖維素，蛋白質，淀粉，脂肪等營養(yǎng)成分，平時適當的吃土豆可以健脾養(yǎng)胃，促進消化吸收，增加食欲，提高免疫力，還可以促進胃腸道蠕動，預防便秘。
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