土豆含有豐富的淀粉,脂肪和多種維生素,吃土豆話能夠快速帶來飽腹感,提供能量,而且土豆的熱量比較低,不會引起肥胖,瘦身減肥的人可以多吃一些土豆,還能夠提高自身的免疫力,潤腸通便緩解便秘。
病情分析:
土豆的話是屬于比較常見的一種食物,是有屬于淀粉類食物,是有很強的飽腹感的,可以作為主食來進(jìn)行服用,平常的話也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦怯欣谏眢w健康的,在吃主食的時候不建議吃土豆。
指導(dǎo)意見:
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