土豆有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？

男 | 0個(gè)月 2021-12-19 05:39:15 2人回復(fù) 來(lái)自未知

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2021-12-19 05:55:57 我要投訴

土豆里面含有淀粉及膳食纖維，還有胡蘿卜素，鈣磷鐵容易消化和吸收，能夠潤(rùn)腸通便，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，也可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，增加血管的彈性。還可以美容養(yǎng)顏。

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2021-12-19 06:19:12 我要投訴

土豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以有利于消腫，讓皮膚出現(xiàn)外傷造成腫脹或者打預(yù)防針以后出現(xiàn)傷口的癥狀都是可以使用土豆去進(jìn)行緩解和治療的，另外土豆里面的淀粉成分雖然很高，但是它有利于做輔食促進(jìn)消化。

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