吃紅薯能提高血糖嗎

      如果有低血糖的情況下，可以吃紅薯的，這個一定要注意，就是說有血糖增高的這種情況，紅薯是堅決不能吃的，這個一定要注意，就是看一下就是血糖的情況，平時一定要合理的飲食

      吃紅薯時會升高血糖，因為紅薯的主要成分是淀粉，淀粉進行消化之后會轉(zhuǎn)化為糖分從而提升血糖，但是這并不意味著高血糖患者不能夠吃紅薯，而是應(yīng)該控制好量，因為高血壓患者需要控制好每天熱量的總攝入量，那么就應(yīng)該做到多吃蔬菜適當(dāng)搭配些粗糧食物，補充營養(yǎng)，要做到少食多餐，不要暴飲暴食。