瘦身什么水果減肥

      就應(yīng)該吃一些低糖的水果。低糖的水果主要是有蘋果、橘子，另外還包括火龍果、柚子，這些水果當(dāng)中的維生素C含量非常多，同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?。少吃高脂肪食物?

      如果你想瘦身吃些水果的情況下，可以吃一些這種橘子啦香蕉了都可以的，尤其香蕉有助于減肥，所以說要注意控制飲食，不要吃的特別多，如果你吃特別多的食物肯定會(huì)造成一些能量的過剩，就會(huì)造成減肥失敗。