香蕉中含有豐富的鉀元素和鎂元素,對于高血壓的病人有一定的輔助降壓的作用,而且香蕉潤腸通便對身體是非常有好處的,高血壓的患者宜低鹽低脂清淡易消化的飲食。
可以吃香蕉,香蕉也是對于高血壓患者有一定的好處的。它有潤腸通便,輔助降低血壓的作用,對于人體的健康也是有好處的,高血壓的患者平時要多吃一些新鮮的蔬菜水果,低脂低鹽飲食。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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