高血壓的患者是可以吃香蕉的,香蕉不會(huì)對(duì)高血壓造成不利的影響高血壓的患者在飲食上需要注意低鹽低脂的飲食,平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻挘梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜水果,如果高血壓合并高血糖的情況是不建議吃香蕉的。
高血壓的患者需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鉀,香蕉內(nèi)含有大量的鉀,所以吃香蕉能夠補(bǔ)鉀,有利于控制血壓,每天一根香蕉,也要監(jiān)測血壓,根據(jù)血壓情況及時(shí)調(diào)整降壓藥物的用法用量,注意低鹽低脂飲食,保證良好的睡眠,多吃綠色的蔬菜水果
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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