高血壓能吃香蕉和草莓嗎？

      指導(dǎo)意見：
      您好：高血壓能吃香蕉和草莓的，如果高血壓患者血糖正常的話，一般的水果都可以吃，高血壓患者不能吃過咸，油膩高脂肪的食物，每日食鹽攝入量不能超過6g，飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果，多吃五谷雜糧，堅持鍛煉，保持正常體重，注意監(jiān)測血壓情況。

      患有高血壓是可以吃香蕉和草莓的，高血壓患者就是主張多吃新鮮的蔬菜水果，含鉀元素和維生素，含葉酸比較高，有抗動脈粥樣硬化的作用，飲食強調(diào)低鹽低脂飲食。