健康咨詢描述: 高血壓咨詢,原發(fā)性高血壓,頭暈,脹,口服纈沙坦分散片五天一次一粒,一天一次,血壓降不下來,目前血壓138-81左右,但是頭暈,想降到正常水平130-80以下,有糖尿病,肝功,腎功,血脂正常
你好,根據(jù)你的描述,需要控制體重。低鹽低脂低糖飲食,不宜食用腌制的菜肴,每日吃新鮮青菜水果補充鉀鹽,不宜吃肥肉和動物內(nèi)臟,戒煙限酒,增加運動,保持心態(tài)平和。堅持服藥治療,控制好血壓。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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