吃黃瓜可以促進新城代謝嗎？

女 | 0個月 2021-11-11 16:24:18 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：吃黃瓜可以促進新城代謝嗎？

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2021-11-11 17:57:33 我要投訴

你好，黃瓜味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產(chǎn)于印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。

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2021-11-11 17:50:21 我要投訴

吃黃瓜也不能有效地促進新陳代謝，吃黃瓜可以補充維生素，C可以幫助消化，但是也不能有效地促進新陳代謝，平常還是要多運動，進食營養(yǎng)要均衡，要保證充足的睡眠。

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