懷孕沒(méi)休息好會(huì)引起高血壓?jiǎn)?/h1>

女 | 0個(gè)月 2021-11-10 21:19:11 3人回復(fù) 來(lái)自未知

      您好！懷孕了沒(méi)有休息好是會(huì)引起高血壓的。懷孕以后應(yīng)該規(guī)律作息，充足的睡覺(jué)，合理運(yùn)動(dòng)，良好的心情，并且要多吃一點(diǎn)些富有蛋白質(zhì)維生素微量元素的新鮮的食物，才有利于寶寶的健康發(fā)育。

      您好，孕期睡不好覺(jué)，是有可能影響血壓的。如果孕期失眠或睡眠質(zhì)量不好，容易造成精神緊張或情緒焦慮，有的時(shí)候會(huì)變得比較暴躁或激動(dòng)，會(huì)打破大腦平衡調(diào)解機(jī)制，致使小動(dòng)脈血管出現(xiàn)收縮，但是周圍的血管阻力會(huì)變大，因此會(huì)造成血壓出現(xiàn)增高情況。所以如果睡不好覺(jué)，是會(huì)影響血壓的。建議在懷孕之后，盡量保持情緒穩(wěn)定，每天早睡覺(jué)，不要熬夜，確保睡眠質(zhì)量良好

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，懷孕期間如果沒(méi)有休息好，有可能會(huì)導(dǎo)致血壓一過(guò)性升高，像這種情況可以先臥床休息觀察一下，然后再做復(fù)查，如果確定是一過(guò)性的血壓增高可以不用處理，盡量多注意休息，盡量少活動(dòng)，這樣有利于孕期健康。
      以上是對(duì)“懷孕沒(méi)休息好會(huì)引起高血壓?jiǎn)帷边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！