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來月經(jīng)可以喝酸奶嗎嗎?

女 | 0個月 2021-11-09 19:54:51 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 來月經(jīng)可以喝酸奶嗎嗎?

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李色薇
李色薇 貴港市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 婦科產(chǎn)科等常見病,熟悉掌握地中海貧血、產(chǎn)前診斷、產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:28854
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2021-11-09 20:23:30 我要投訴

      來月經(jīng)可以喝酸奶的。酸奶含有一定量的蛋白質(zhì),微量元素,維生素,碳水化合物等,來月經(jīng)期適當?shù)暮龋兄a充營養(yǎng),調(diào)節(jié)飲食,對月經(jīng)沒有什么影響。月經(jīng)期需要注意清淡營養(yǎng)飲食,避免生冷辛辣刺激飲食。

李春一
李春一 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長更年期、月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢綜合征、痛經(jīng)、帶下病 幫助網(wǎng)友:22332
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2021-11-09 20:36:03

      指導意見:
      來月經(jīng)少喝酸奶,經(jīng)期需要清淡飲食,注意膳食營養(yǎng)均衡合理搭配。過于寒涼或是辛辣的刺激性食物,有活血作用的藥物食物,各種飲料類食物都不建議食用。可以喝點紅糖水,注意保暖。

孟雅麗
孟雅麗 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 早孕,藥流,人流,胚胎停育,多囊卵巢綜合征,月經(jīng)不 幫助網(wǎng)友:10036稱贊:2
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2021-11-09 20:17:28 我要投訴

      來月經(jīng)期間不可以吃辛辣刺激過涼性食物,如果有痛經(jīng)的習慣也不可以喝酸奶。沒有痛經(jīng)可以適量喝酸奶,但是不可以過量。如果有腹痛可以熱敷保暖,腹痛明顯可以服用布洛芬或者元胡止痛滴丸緩解癥狀。
      以上是對“來月經(jīng)可以喝酸奶嗎嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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