你好,經(jīng)期可以喝酸奶,一般不會有影響,酸奶能夠幫助補充身體缺乏的益生菌,調(diào)節(jié)腸道菌群,但酸奶通常是在冰箱冷藏,不建議喝剛從冰箱中取出的酸奶,如果過涼的話容易導(dǎo)致痛經(jīng),經(jīng)行不暢。
你好,月經(jīng)期可以喝酸奶,但要喝常溫的,最好放溫水中緩慢加熱后喝,不能喝冷的酸奶,月經(jīng)期禁食辛辣刺激生涼食物,注意會陰衛(wèi)生,禁熬夜勞累緊張,保持心情舒暢
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