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史曉辰 鶴崗市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)小兒常見(jiàn)病多發(fā)病，如：上呼吸道感染、急性支氣管
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2021-11-08 20:38:33
十幾歲就有白頭發(fā)，可能是遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力過(guò)大的原因。平時(shí)可以適當(dāng)吃核桃、黑芝麻、黑米等食物，保持作息的規(guī)律性，避免熬夜，讓孩子睡眠充足，有些孩子之所以長(zhǎng)白頭發(fā)，是由于夜間睡眠不足導(dǎo)致的，尤其是孩子學(xué)業(yè)比較繁重的情況下，長(zhǎng)期熬夜從而傷心血，會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)白發(fā)的情況。這種情況只需要給孩子適當(dāng)增加睡眠時(shí)間，白頭發(fā)的情況會(huì)得到好轉(zhuǎn)。
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