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老年人吃的鈣片和維生素

男 | 51歲 2021-11-07 22:43:07 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述： 父母年近60，一直吃金鈣爾奇鈣片和善存維生素，請(qǐng)問不管品牌和產(chǎn)品，是否可以長(zhǎng)期吃，有什么影響嗎？還有其他的中老年人的鈣片和維生素推薦嘛？

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邢玉鳳 佳木斯市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童肺炎、支氣管炎、支氣管哮喘、慢性咳嗽、川崎病、 幫助網(wǎng)友：45954
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2021-11-08 09:03:46 我要投訴

      老年人補(bǔ)充一些鈣制品是可以的，但是也不建議長(zhǎng)期吃，吃一段時(shí)間也要間隔歇一段時(shí)間，如果是吃的過多這個(gè)吸收不了可能會(huì)引起鈣沉積的問題，可能會(huì)引起腎結(jié)石等其他的疾病正常的補(bǔ)充是可以的，盡量是飲食上進(jìn)行補(bǔ)充，多吃些含碳量高的食物。

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