在學校很壓抑很想回家

      病情分析：
      嗯，你選擇的是一個這樣規(guī)章制度的學校。當初選擇這個學校的時候，對這些規(guī)章制度是否了解？這個學校是否你自己愿意選擇的，還是父母強迫你選擇的？
      指導意見：
      學校每個學校都有自己的規(guī)章制度。到了一個新的環(huán)境，就努力是要讓自己去適應。多觀察一下這個學校有序的文化。你現(xiàn)在還是一個適應階段，如果三個月之后真的沒有辦法適應的話，那么只能考慮轉(zhuǎn)學校。你這個年齡階段應該是初中，初中強迫住校的，應該是私立學校。父母可能對你的要求比較高。您自己可以權(quán)衡利弊，和父母商量作出選擇。

      病情分析：
      你好，你14歲正處于初二的年齡，由于學校的強制住校加上室友的睡眠特點，讓你的睡眠受到了嚴重的影響，情緒糟糕到了極點，你想通過回家的方法來解決，與學校的住校規(guī)定發(fā)生了沖突，你處于一種矛盾的心理狀態(tài)。
      指導意見：
      在學校壓抑的原因里邊是不是只有睡眠環(huán)境這一點呢？要考慮一下，還有沒有其他的方面？無論哪一種都需要一個良好的表達，表達自己的這些壓抑的情緒以及這些情緒背后的需求，比如安靜的睡眠環(huán)境的需求，其實你能到平臺上來表達已經(jīng)是相當好的一種表達，也是一種力量的象征，相信你一定會找到更多的方式來面對當下的問題，當然也可以用這種糟糕環(huán)境練練自己的適應能力，因為未來的社會可能還會有更多類似的糟糕的處境，相信你。

      病情分析：
      你好，從你的這種情況描述來看，是不是與你精神壓力過大，受到事物刺激，存在心理陰影，強迫思維有關(guān)，同時也與你過分的焦慮，以及學習壓力過大，休息不好有關(guān)！
      指導意見：
      你放松放松心情，不要給自己太大的壓力，適當?shù)倪M行戶外活動，增強身體素質(zhì)，保證充足的睡眠和休息，可以嘗試在睡前喝一杯熱牛奶，泡一泡熱水澡，做一做放松訓練來提高睡眠質(zhì)量，適當?shù)倪M行戶外活動勞逸結(jié)合，學習上避免壓力過大，多和老師同學交流溝通，慢慢調(diào)整
      以上是對“在學校很壓抑很想回家”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，這種積極的生活，估計所有的人都會遇到的，幾乎沒有例外。有條件的話，你可以換一所讓回家的學校，你看可以嗎？
      指導意見：
      學校有學校的規(guī)則，當兵有當兵的規(guī)則。做工有做工的規(guī)則，必須明白，很多東西不是根據(jù)自己定制的，你要能夠適應社會上的很多需求而不是讓社會適應你。

      根據(jù)介紹，這位同學的這一想法在許多同學中都有這一現(xiàn)象，為了學習，應當克服一下自己的想法而主觀地去適應學校的規(guī)定，住校是為了有更多的時間安心學習，只要咱們靜下心來，那么，自己就不會想家了，任何事情都有一個適應的過程，針對室友磨牙聲被吵醒而嚴重睡眠一事，建議你給老師和家長反應，以便調(diào)整寢室，這對你的心身健康非常重要，希望你引起高度重視，防止精神疾病的發(fā)生。本意見供參考。