健康咨詢描述: 每個星期五下午回家,星期天下午就來,來了又想回家,怎么辦?有點不想在學(xué)校的感覺
從你所描述的這些情況來看,還能夠理解你的這種感受,作為目前。建議你適當?shù)亩嗪椭車擞幸恍贤ń涣?,多出去走走,運動運動轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,必要時需要到精神心理科進一步就診,接受心理輔導(dǎo)和藥物治療,會有一定的幫助和改善。
喜歡跟特別熟的人玩,跟寢室里的幾個人不知道為什么說不起話來…
能夠理解你目前的這種情況,你所說的這種喜歡和熟悉的人交流,這也是與你的性格以及焦慮抑郁情緒有直接的關(guān)系的。
病情分析:
你好,看了你的描述,你現(xiàn)在的心情可以說比矛盾,到學(xué)校就想回家,又知道不學(xué)習不行,是不是這樣。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在應(yīng)該是高中學(xué)生,學(xué)習壓力很大,出現(xiàn)這樣的問題是不是學(xué)習吃力,有點厭學(xué)情緒,不在學(xué)校是不可以的,家里根本不適合學(xué)習,跟同學(xué)們在一起才有學(xué)習的氛圍,孩子,好好調(diào)整狀態(tài)努力還來得及。
可是這幾個星期都是這樣,有時候調(diào)整了,過幾天或者下個月又是這樣怎么辦?
慢慢來,會調(diào)整好的。
可是每天呆在學(xué)校,住校,感覺就呆不下去,就想趕快到星期五…
這樣是有點厭學(xué)了,還是要積極調(diào)整狀態(tài)。
怎么樣調(diào)整狀態(tài)?
多看看別的同學(xué)怎么學(xué)習的,自己好好想想該怎么努力。
病情分析:
一定要學(xué)會轉(zhuǎn)移自己的注意力和關(guān)注點,可以通過看書、加強鍛煉的方式,轉(zhuǎn)移自己想家的注意力!另外調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)!
指導(dǎo)意見:
在學(xué)??梢院团笥讯鄿贤ǘ嘟涣?,如果在學(xué)校有你值得留戀的地方或者事情,就會減弱自己想家的想法!另外人長大了,總歸要離開父母,離開家的,要不斷的暗示自己!加油!
以上是對“在學(xué)校想回家,感覺壓抑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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