健康咨詢描述: 他和前妻聊天的時(shí)候吧我就感覺特別焦慮,愛出汗,就是特別容易發(fā)脾氣,就想著讓他給我解釋解釋
您好,每個(gè)人性格都不完美,吃醋心理每個(gè)人都有,特別在感情方面,占有欲強(qiáng)的人尤其明顯。您的情緒可能有些不穩(wěn)定,可能一開始您不是這樣的,您可能是長期不順心漸漸變得情緒不那么穩(wěn)定,需要注意心理健康了。
建議把注意力的重心適當(dāng)轉(zhuǎn)移到自己的興趣上、工作價(jià)值上,注意戶外鍛煉,增強(qiáng)自信,慢慢會好起來。
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