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補(bǔ)充維生素和黑色素要吃什么？
保密 | 0個(gè)月 2021-11-04 08:07:34
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健康咨詢描述： 補(bǔ)充維生素和黑色素要吃什么？
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2021-11-04 11:58:16 我要投訴
補(bǔ)充維生素和黑色素，平時(shí)要多吃一點(diǎn)維生素含量豐富的食物，比如我們常見(jiàn)的深綠色的蔬菜，還有水果，像葡萄，草莓，檸檬，火龍果，哈密瓜，香蕉，香菇和木耳，菠菜，黑豆，黑芝麻等等。
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