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預(yù)防高血壓要怎么吃？

保密 | 0個月 2021-11-03 23:33:13 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：預(yù)防高血壓要怎么吃？

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2021-11-04 06:14:01 我要投訴

你好，為了預(yù)防高血壓，日常生活中要注意低鹽低脂飲食，食鹽控制在6克左右，同時要注意，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃油膩油炸類的食物，要控制糖分的攝入。

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