如何預(yù)防高血壓怎么控制血壓？

保密 | 0個(gè)月 2021-04-11 13:53:39 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：如何預(yù)防高血壓怎么控制血壓？

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2021-04-11 14:03:28 我要投訴

高血壓的預(yù)防主要是以低鹽低脂飲食為主，多吃蔬菜，多喝水，少吃脂肪含量高的食物。規(guī)律生活，早起早睡，避免經(jīng)常熬夜?？刂蒲獕褐饕前磿r(shí)口服降壓藥物。

黃津福建省南平市第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長各種病毒性肝炎、藥物性肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝幫助網(wǎng)友：12695

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2021-04-11 14:17:15 我要投訴

預(yù)防高血壓一定要在生活中低鹽、低脂飲食，少吃腌制的蔬菜和口味重的食物。平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉。對于高血壓的控制，一定要定期監(jiān)測血壓，一旦確診高血壓，就要進(jìn)行藥物干預(yù)，不得輕易停藥。

疾病百科| 高血壓

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