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醫(yī)生回復區(qū)
2021-01-12 09:21:54 我要投訴
指導意見：
您好：高血壓與遺傳、飲食習慣，肥胖，長期精神緊張，缺乏運動等有關，與高血壓要養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，尤其是有家族史的人群，飲食要低鹽低脂，不能吃過咸，腌制的食物，每天食鹽攝入量不超過6g，少吃或不吃動物內(nèi)臟，肥肉，動物油，油炸食物，糕點、甜食，應多吃一些新鮮的蔬菜水果，戒煙限酒，堅持鍛煉肥胖的話要減肥，保持正常體重，注意勞逸結(jié)合，保持心情舒暢，避免情緒的巨大波動。
疾病百科| 高血壓
掛號科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科
溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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