如果在沒有高血壓的情況下,在預(yù)防的狀態(tài)下就需要平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻挘欢ㄒ望}低脂飲食,然后禁止吸煙喝酒,避免熬夜的這些問題,控制體重,這都是非常重要的。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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