高血糖吃藍莓好嗎

      高血糖是可以適當吃藍莓的，因為藍莓的含糖指數較低，而且吃藍莓也不會引起人體內血糖上升，藍莓含有豐富的維生素，特別是花青素豐富的膳食纖維和礦物質，升糖指數也不高，糖尿病患者可以適量吃藍莓，對改善視力增強免疫力都有益

      如果你患有高血糖這種情況吃一些藍莓也可以的，但是說血糖高的情況下，您吃一些這種藍莓肯定會造成血糖的變化，有可能會造成血糖的影響，盡量的不要吃比較好，你偶爾吃一兩個也不至于損傷比較嚴重的。

      高血糖吃藍莓是好的。因為對于糖尿病患者的飲食一般的需要進行低糖低淀粉飲食，藍莓作為一種水果，富含單糖果糖等糖，因此一次性的食物，大量的藍莓，可能會導致糖尿病患者血糖忽然增高，血糖不下，但是少量適量的進食是沒有問題的。
      以上是對“高血糖吃藍莓好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！