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什么食物能緩解眼睛疲勞呢

保密 | 0個月 2021-11-02 04:52:06 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：什么食物能緩解眼睛疲勞呢

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緩解眼睛疲勞，可以多吃一些富含維生素的食物，可以多吃一些新鮮的水果，蔬菜，比如可以吃一些藍莓，蘋果，梨，獼猴桃，菠菜，油菜等等，也可以多喝一些菊花茶，可以緩解眼睛疲勞。

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2021-11-02 06:16:42 我要投訴

能緩解眼睛疲勞的食物，比如日常生活中可以多吃新鮮的蔬菜和水果，也可以多喝一些菊花茶，都可以起到緩解眼睛疲勞的作用，比如水果可以多吃一些香蕉，火龍果，圣女果金桔這些水果里頭所有的營養(yǎng)成分，都可以起到緩解眼睛疲勞的情況。適量的飲用一些菊花茶也可以緩解眼睛疲勞。

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