眼睛疲勞怎么緩解呢？
女 | 13歲 2020-02-09 18:19:53
2人回復(fù)
來自常州市
健康咨詢描述： 今天手機(jī)看的時(shí)間較長，開學(xué)時(shí)間延遲，都在上網(wǎng)課，盯手機(jī)的時(shí)間較長?，F(xiàn)在晚上感覺看什么都比平時(shí)看得亮些，眼睛也有點(diǎn)疲勞，怎么緩解呢？
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2020-02-09 18:23:35 我要投訴
這種情況沒有太好的辦法，建議除了學(xué)習(xí)之外，就不要再盯著手機(jī)看了，因?yàn)槭謾C(jī)電腦等發(fā)出來的光線，尤其是近距離的長時(shí)間盯著看的話，確實(shí)會(huì)加重眼睛的疲勞，建議平時(shí)經(jīng)常用一些緩解眼睛疲勞的眼藥，比如潤舒滴眼液
2020-02-09 18:23:47 我要投訴
你所說的這種情況的話，不用做什么相關(guān)的處理，你先多休息，減少用眼的時(shí)間減輕電子產(chǎn)品對(duì)眼睛的使用，嗯，晚上睡覺之前可以上一上熱敷，你看一看能不能夠有一定的緩解
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