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懷孕初期晚上會(huì)睡不著嗎

女 | 0個(gè)月 2021-11-01 21:34:13 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 懷孕初期晚上會(huì)睡不著嗎

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張印星
張印星 黃石市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): hpv感染，宮頸病變，異常子宮出血，月經(jīng)紊亂，早孕 幫助網(wǎng)友：36137
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2021-11-01 21:53:37 我要投訴

      根據(jù)具體情況而定，有的人懷孕初期睡眠不佳，此期要放松心態(tài)，適度參加有益身心健康活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。睡前可用溫水泡腳，喝熱牛奶，聽優(yōu)美音樂助眠

陳陽
陳陽 西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 產(chǎn)科常見病及危重產(chǎn)科急癥處理，尤其對(duì)妊娠期高血壓疾 幫助網(wǎng)友：25484
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2021-11-01 21:38:22 我要投訴

      懷孕初期由于激素水平上升，有的人會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐等癥狀，也有人會(huì)出現(xiàn)厭食失眠等癥狀，這是因人而異的，這樣的情況要注意個(gè)人條件，比如睡前避免刺激，睡前可以喝溫牛奶

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