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睡眠不好多夢喝什么湯調(diào)理

女 | 0個(gè)月 2021-11-01 07:09:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 睡眠不好多夢喝什么湯調(diào)理

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 22:19:57 我要投訴

      睡眠不好多夢?？梢越?jīng)常的用蓮子大棗。百合熬粥喝煲湯喝也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹥?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。最好能讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，讓醫(yī)生是根據(jù)情況來對(duì)癥治療，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幬铩?

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