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來月經(jīng)運動可以減肥嗎

女 | 0個月 2021-11-01 06:54:42 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 來月經(jīng)運動可以減肥嗎

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張延志
張延志 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 卵巢腫瘤，異常子宮出血，子宮內(nèi)膜癌，不孕不育等。 幫助網(wǎng)友：42659
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2021-11-01 06:56:32 我要投訴

      女性來月經(jīng)期間運動的話也是能夠減肥的，但是來月經(jīng)期間運動量不能過大，而且也不能夠做劇烈的運動，否則有可能會加重月經(jīng)期間的一切不適癥狀，所以經(jīng)期一般不建議運動減肥。

任飛飛
任飛飛 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),妊娠劇吐,妊娠高血壓綜合征,妊娠糖尿病, 幫助網(wǎng)友：91963
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2021-11-01 07:03:19 我要投訴

      一般來說，如果要是來月經(jīng)期間的話，這種情況一般來說，建議最好是不要過度運動來減肥的，有時候過度運動的話，有時候可能會影響到月經(jīng)量增多或者減少，或者是月經(jīng)老是不干凈之類的副作用的

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