不想和人交流，害怕陌生的環(huán)境

      目前表現(xiàn)為一定的緊張，焦慮恐懼情緒。例如過分擔(dān)心，緊張，害怕，缺乏自信心。嚴(yán)重者可以合并有精神心理疾病，例如社交恐懼障礙。大多存在一定的精神心理因素，或者是與個(gè)性有關(guān)。嚴(yán)重的需要一定的心理治療，或者是抗焦慮抗抑郁藥物治療。

      病情分析：
      出現(xiàn)不想和人交流，害怕陌生的環(huán)境，屬于有社交恐怖癥。出現(xiàn)這種狀態(tài)，一般與內(nèi)向的性格有著直接的關(guān)系，性格又受個(gè)人成長經(jīng)歷的影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先要克服自卑，樹立自信心，要相信自己和別人一樣，在這個(gè)世界上都是獨(dú)一無二的。平時(shí)盡量的減少獨(dú)處，多參與集體活動(dòng)，每天主動(dòng)與五位陌生人搭訕，鍛煉自己的膽量。也可以用鏡子療法，每天對著鏡子說：我能行，我是最棒的！并且對自己微小的進(jìn)步及時(shí)給予鼓勵(lì)，通過這樣訓(xùn)練，自信心就會(huì)不斷提高。