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水果是否可以空腹吃？

保密 | 0個(gè)月 2021-10-30 16:22:56 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 水果是否可以空腹吃？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:50:44 我要投訴

      對(duì)于正常的人來(lái)說(shuō)，空腹當(dāng)然是可以吃水果的，首先水果里含有果糖維生素，人在饑餓的時(shí)候吃水果可以有效的防止低血糖，水果的熱量比較低，所含的熱量一般是主食的1/10。
      

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