經(jīng)常焦慮煩躁情緒不穩(wěn)定有時候情緒上來

      病情分析：
      您好，您說的這個情況有多久了？最初是由什么事情引起的，最好進行心理咨詢，您這個情況應(yīng)該有點焦慮情緒
      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，應(yīng)該是焦慮情緒了，不知道這個情況有多久了，最初是由什么事情引起的，壓力太大了，還是遇到什么不順心的事情，最好進行心理咨詢

      病情分析：
      你是一個25歲的小伙子，現(xiàn)在是情緒不穩(wěn)定，心情有時候急躁易怒，并且看到什么事情就比較煩，這種情況說明你當(dāng)下狀態(tài)是壓力太重
      指導(dǎo)意見：
      你當(dāng)下如何調(diào)整你這種情況呢？你需要的是冷靜的思考一下，當(dāng)下應(yīng)該干什么？不應(yīng)該干什么？把自己的心態(tài)與當(dāng)下的情況精心整理一下，排除不必要的負擔(dān)，讓自己心里清凈一下，休息一下，睡一個懶覺，讓身體徹底的調(diào)整一下，情況是應(yīng)該有所好轉(zhuǎn)的