自慰癮大怎么控制啊難難受了

      青春期的到來，伴隨著身體與心理的急劇變化，性成熟與性心理帶來的困感與性壓力，而手淫自慰作為一種壓力釋放途徑，有一定的意義。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)知，一滴精十滴血，帶來的虧虛認(rèn)知，會(huì)給人帶來極大恐懼。所以應(yīng)正確認(rèn)知，可以選擇樹立學(xué)業(yè)第一，轉(zhuǎn)化壓力，運(yùn)動(dòng)鍛煉，釋放多余的力必多。少看刺激性沖動(dòng)的媒體資料。沒必要內(nèi)疚自責(zé)。穿寬松內(nèi)褲，做好局部衛(wèi)生。

      病情分析：
      當(dāng)一個(gè)男性到了青春期，就會(huì)有性的沖動(dòng)。這是可以理解的。一個(gè)月偶爾的自慰，對(duì)身體影響不大。但是你現(xiàn)在已經(jīng)成癮了。就要引起足夠的重視。
      指導(dǎo)意見：
      建議還是把自己的主要精力放在學(xué)習(xí)上。當(dāng)你想自慰的時(shí)候，就要轉(zhuǎn)移自己的注意力。多找好朋友去參加一些體育鍛煉。比如說打籃球，踢足球?；蛘哒f多看一些有益的，積極向上的書籍。