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嚴(yán)重失眠半年了.不吃睡眠藥就不能入睡

男 | 48歲 懸賞20個(gè)健康幣 2021-10-29 10:55:45 1人回復(fù) 來自遼陽市

健康咨詢描述： 今年5月份開始入睡困難.前后去醫(yī)院看過幾次.醫(yī)生說我有抑郁癥.中藥.喝了近一個(gè)月.還是沒有效果.現(xiàn)在我的情況是.如果不吃安眠藥.幾乎是睡不著的狀況.而且即使是吃了助眠藥.睡眠時(shí)間也只有4個(gè)小時(shí)左右就醒了.我該怎么治療呢？希望擅長治療頑固失眠癥的醫(yī)生幫幫我.謝謝.

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:09:22 我要投訴

      根據(jù)你的描述，這種情況首先要調(diào)整自己的睡眠狀態(tài)，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，睡前泡個(gè)熱水澡，喝杯熱牛奶，聽聽輕音樂，舒緩情緒幫助睡眠。然后到醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，明確具體的病因，然后對癥治療。

疾病百科| 抑郁癥

掛號(hào)科室：精神心理科

溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：女性人群 常見癥狀：情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、心理治療
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