嚴重失眠不能入睡,這種情況首先要到醫(yī)院做一個全面的檢查,明確具體的病因,然后對癥治療。通過睡眠衛(wèi)生,教育藥物治療,物理療法,中醫(yī)中藥調理等等綜合性的治療是可以治愈的。
病情分析:
今年多大年齡?這種入睡困難有多長時間了?生活中有沒有重大改變?
指導意見:
建議:根據(jù)情況選擇治療方法,如果是最近生活中有重大的生活改變,建議同家人或者是專業(yè)的心理咨詢師溝通,適應環(huán)境。如果是年齡較大的,且生活中沒有改變的,建議去檢查一下身體。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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