寶寶睡眠障礙怎么辦？

      寶寶出現(xiàn)了睡眠障礙，這種情況建議及時調(diào)整自己的作息時間，養(yǎng)成定時睡眠的良好習(xí)慣，給寶寶創(chuàng)造一個安靜清潔的環(huán)境。環(huán)境溫度要適宜，溫度不要過高，也不要過低。

      病情分析：
      寶寶的生活規(guī)律出現(xiàn)了睡眠障礙的家長內(nèi)心疑惑如何才能夠得到有效的幫助，促進(jìn)寶寶身心健康發(fā)育，能夠讓家人安心放心
      指導(dǎo)意見：
      依據(jù)你的描述，可以感受到你對孩子健康狀況的關(guān)注，需要補(bǔ)充的信息是寶寶現(xiàn)在的年齡到底有多大，另外需要明確的是，兒童在三歲以內(nèi)每天的睡眠時長是比較長的，以此來促進(jìn)身體的生長和發(fā)育，你所指的睡眠障礙是睡得過多還是睡得過少，無論如何都需要進(jìn)一步明確，然后得到有效的診斷，在條件允許的情況下盡量到兒童醫(yī)院，公立，專業(yè)的檢查更加合適，如果睡眠比較少與微量元素的不平衡有關(guān)聯(lián)，需要。進(jìn)行輔助性治療