媽媽有產后抑郁癥怎么辦

      這種情況需要及時調整心態(tài)，放松心情，對生活要有信心，對自己的評價要提上來。出去走走，散散心，多做一些有氧運動，到醫(yī)院的精神心理科就診，明確診斷對癥治療。家人要給予更多的陪伴和照顧。

      病情分析：
      產后抑郁癥是指女性在產褥期出現(xiàn)的明顯的抑郁癥狀或典型的抑郁發(fā)作。屬于產褥期精神綜合癥?？梢愿鶕乐爻潭葋頉Q定如何治療。嚴重的產后抑郁癥需要吃藥控制癥狀。輕度或中度的抑郁癥，不建議用藥。
      指導意見：
      但是無論哪種程度的抑郁癥，都需要心理治療。同時，要加強自我調節(jié)。經常表達自己的內心感受和需求。爭取家人的理解，支持與幫助。以增強信心。