健康咨詢描述: 現(xiàn)在讀中專每次一到中午或者早上醒來就很想家,有的時候甚至會想到父母萬一出什么事我報答不了怎么辦,唉現(xiàn)在每天都沒什么心情課都上不進去
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,因為你這是第一學期離開家,離開父母,所以很想念家,也很想念你的父母,所以會胡思亂想
指導(dǎo)意見:
你是一個男孩子,所以一定要堅強,不要胡思亂想,你的父親母親現(xiàn)在的年齡并不會出現(xiàn)什么不好的事情,所以完全沒必要去想一些不好的事情,而干擾你現(xiàn)在的情緒,你現(xiàn)在的精力最主要的是學習,而且一定要照顧好自己的身體,這樣你的爸爸媽媽也就放心
病情分析:
通過您的描述可以感受到你目前的焦慮煩躁,壓抑委屈,你說你每天都很想回家,因為家是可以給予我們安全感,可以讓我們在家里感受到溫暖,但是您說,想到父母萬一出什么事,這是由于您過分緊張焦慮引起的
指導(dǎo)意見:
你目前這種狀況,建議你放松心情,平時適當?shù)淖鲂┻\動,多與他人聊聊天,可以經(jīng)常的跟家里打個電話,與家人保持聯(lián)系,不過必要的時候還是建議您最好尋求心理咨詢師的幫助
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