住宿想家很難受很想哭怎么辦？
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在是一名高中住宿生，高一第一學(xué)期剛開(kāi)始來(lái)學(xué)校的時(shí)候也很想家，然后就特別難受想哭，但是因?yàn)楹褪矣严嗵幍暮芎?，這種情況到學(xué)期結(jié)束也就再?zèng)]有出現(xiàn)過(guò)，但是寒假開(kāi)學(xué)前幾天就每天晚上睡覺(jué)都需要很久才能睡著，一想到要去學(xué)校，離開(kāi)家，離開(kāi)父母，心里特別難受想哭，一到晚上就壓抑不住，我該怎么辦，有什么辦法可以緩解嗎？
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