有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 很想哭很難受很壓抑怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:49:35 我要投訴
病情分析：
就你提到的這種情況來說，一個(gè)人當(dāng)一種情緒來臨的時(shí)候，或者是生活不順利，有這種負(fù)面情緒狀況的時(shí)候，確實(shí)是有這種感覺
指導(dǎo)意見：
我們是需要適當(dāng)?shù)男惯@樣的情緒的，包括很想哭，很壓抑的這種狀況，可以在一個(gè)合適的環(huán)境內(nèi)或者合適的人面前進(jìn)行情緒的宣泄，包括哭泣等等都是可以的
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