有腰椎病的人能跑步嗎

保密 | 0個月 2021-10-26 21:11:28 2人回復來自未知

健康咨詢描述：有腰椎病的人能跑步嗎

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2021-10-26 21:20:18 我要投訴

有腰椎間盤突出的患者也是可以有跑步的，但是跑步時間不宜過長，因為跑跳運動過久，容易造成對局部神經(jīng)壓迫的癥狀加重，在臨床治療期間可以口服甲鈷胺，營養(yǎng)局部的神經(jīng)，點滴注射甘露醇緩解局部的腫脹。

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2021-10-26 21:13:40 我要投訴

根據(jù)你的描述，患有腰椎疾病，不建議參加劇烈運動，跑步時不宜時間長，幅度大，防止腰部扭動引起損傷加重。建議腰椎疾病患者腰部采取熱敷按摩方法，或者艾灸穴位等方法緩解癥狀。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周圍軟組織急慢性損傷或腰椎間盤退變、腰椎骨質增生等原因引起，在臨床上表現(xiàn)為以腰痛、腰部活動受限和腰腿痛為主要癥狀的疾病。醫(yī)學上所講的腰椎病，涵蓋了“腰部軟組織勞損、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

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