得了頸椎病腰椎病還能跑步嗎

      頸椎病腰椎病患者可以適當?shù)倪M行跑步，但不要太過頻繁或者是劇烈適當?shù)倪M行熱敷，理療來緩解疼痛，促進血液循環(huán)，多吃一些安排和蛋白質(zhì)較多的食物，適當?shù)难a充身體的抵抗力。

      得了頸椎病腰椎病的患者，如果癥狀并不明顯的話，患者是可以跑步的，不但不會加重癥狀，同時還會對頸椎腰椎病有一定的益處?；颊咄瑫r也可以通過做一些運動緩解癥狀，平時端正坐姿站姿，養(yǎng)成一個良好的生活習慣。

      患有腰椎病的患者是不可以進行跑步的。因為在跑步的過程中，上身的重量就會持續(xù)軋到錐體上，從而會加重病人腰椎的負擔，會使得腰椎病臨床癥狀加重。所以說，對于腰椎病的患者是不可以進行跑步。
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